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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

식욕조절

다신등급

포이맘
  • 2015.06.21 23:58
  • 177
  • 3

스트레스받아서 먹기시작하면 끝이없어요ㅜㅜ
요즘 힘든일이 많아 술도많이 마시고 운동할 의욕도없고
다시 2키로가ㅜㅜ 식욕조절어케 하나요ㅜㅜ

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  • 다신
    55되는날 2015.06.22 00:28

    저는 차라리 음악크게들으며 런닝머신타요. 땀 흠뻑 흘리고 샤워하고 나면 기분좋아지더라구요.
    먹는걸로 풀지마세요.제가 그리 살찌웠거든요~~~

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  • 정석
    민트초코칩1 2015.06.22 01:14

    야채위주로 흡입해요
    배터지게 먹어도 기분좋은 포만감이랄까요
    먹고나서 기분나쁜 배부름이 아니고요
    오전오후로는 생야채, 저녁엔 익힌야채로 먹습니당

    답글
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  • 다신
    헤에엣 2015.06.22 00:16

    저는 양상추 흡입해여

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