06월 18일 (음식 788kcal, 운동 676kcal)
| [삼양] 맛있는라면 (1봉지, 115g) | 475kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 런닝머신 달리기 (20분) | 181kcal |
| 헬스 (60분) | 495kcal |
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