도와주세요
아핡
제가 운동이 너무 힘들어서 그런데편한 운동 없을까요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
요가 스트레칭이요
저는 칼로리 소모가 높고 즐길수 있는 운동이 필요한데... 좋은거 아시면 추천해 주세요!ㅠㅠ
운동이 편한거는 없죠 ㅠㅠ점점 늘려가보세요..처음에 운동이 어려워도 매일하다보면 힘들거든요! 스트레칭 추천할게요
그냥 귀에 이어폰 꽂으시구 편하게 걸으세요!
운동시간을 정해놓고 나누어서 하시는게...😊
30일 1,000kcal 식단 42일차 성공!
30일 하루 2L 물마시기 8일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
요가 스트레칭이요
저는 칼로리 소모가 높고 즐길수 있는 운동이 필요한데... 좋은거 아시면 추천해 주세요!ㅠㅠ
운동이 편한거는 없죠 ㅠㅠ점점 늘려가보세요..처음에 운동이 어려워도 매일하다보면 힘들거든요!
스트레칭 추천할게요
그냥 귀에 이어폰 꽂으시구 편하게 걸으세요!
운동시간을 정해놓고 나누어서 하시는게...😊