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팔뚝살빼기랑 힙업도 함께 도전해요에 입성하길~~

다신등급

49쩜9

 3 1 5 4 1 2 5 1 1 2 2 2
  • 2015.06.22 10:59
  • 420
  • 13

함께 도전해요는 돈안들이고 시간 많이 안뺏기고 할 수 있는 운동들이라 너무 좋아요~~
게다가 유산소와 근력도 골고루~♡

팔뚝살빼기랑 힙업의 입성도 기원!~

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  • 정석
    울랄라짱짱 2015.06.27 12:50

    저도 강추강추요. 꼭 만들어주세요!!!

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  • 다신
    지안지안1007 2015.06.22 15:27

    49.6👙 네~~^^ 첨엔 자다가 답답해서 저도 모르게 벗고 그랬는데 요샌 조금씩 적응된것 같아요~~아직 운동할땐 얼굴에 땀이 많이 차서 오래는 못하구 있구요~~^^

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  • 다신
    49쩜9 2015.06.22 15:22

    휴가 저는 전신 지방형이라.. 사실 전신이 문제 ㅠ

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  • 다신
    49쩜9 2015.06.22 15:22

    초절정미녀리 전 힙이 업이었던 적이 없어서.. 함 해보고 싶어서 ^^;;
    만보가 하체 탄탄 운동인듯요 ㅡㅜ

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  • 다신
    49쩜9 2015.06.22 15:21

    지안지안 마스크는 쓸만 하세요? ^^

    답글
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  • 다신
    49쩜9 2015.06.22 15:21

    60되는날 부채는 없었던 적이 없는 ㅠ

    답글
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  • 다신
    휴가 2015.06.22 14:36

    저도요!!!팔뚝살 꼭 필요해요!!!!!

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  • 다신
    50유지하자 2015.06.22 11:16

    저두 찬성요~~
    엄마들 팔뚝살 장난아니죠ㅎ
    힙이 자꾸쳐져서ㅠ 업되는 운동 있음 좋겠어요~만보는 종아리랑 허벅지 바깥쪽으로만 튼튼해질뿐 힙은 상관이 없더라구요ㅠㅠ

    답글
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  • 다신
    지안지안1007 2015.06.22 11:14

    팔 완정강추요!!!!

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  • 다신
    55되는날 2015.06.22 11:07

    저도 앱이 좋아용~~^^
    팔근력운동 좋아욬ㅋ안그래도 팔에 부채생겼어요ㅜㅜ

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부산 아줌마입니다

2015.06.23 조회수 : 152
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