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다이어트 일기

06월 19일 (운동 856kcal)

다신등급

나눠가진조각
  • 2016.06.19 21:17
  • 75
  • 0
운동 : 856kcal
훌라후프 (40분) 160kcal
버핏테스트(세트) (100회) 300kcal
케틀벨 스윙 (5분) 100kcal
플랭크 (2분) 12kcal
줄넘기(시간) (20분) 200kcal
스쿼트(세트) (50회) 22kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (100회) 30kcal
스트레칭 (8분) 32kcal
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