다이어트 일기
06월 19일 (음식 2139kcal, 운동 496kcal)
k민지
1
1
1
- 2016.06.19 21:48
- 71
- 0
아침식사 : 664kcal (31.04%)
| 햄달걀토스트 (1/2인분, 109g) | 186kcal |
| [켈로그] 콘푸로스트 (3회, 90g) | 348kcal |
| [남양] 맛있는우유GT (1컵, 200ml) | 130kcal |
점심식사 : 460kcal (21.51%)
| 김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
저녁식사 : 471kcal (22.02%)
| [놀부] 김치부대찌개 (2회분, 200g) | 158kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
간식 : 544kcal (25.43%)
| 계란 흰자 (5개, 160g) | 85kcal |
| [해태] 허니버터칩 (1/4봉지, 15g) | 86kcal |
| [농심] 꿀꽈배기 (1/4회, 11g) | 56kcal |
| [삼양] 삼양짱구 (1/4봉지, 18g) | 97kcal |
| [농심] 감자깡 (3/4회분, 26g) | 127kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
운동 : 496kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
| 스트레칭 (30분) | 120kcal |
| 줄넘기(세트) (1942회) | 155kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
네@kiminyoung8
N
-
3
백투날씬
N
-
4
로즈두리
N
-
5
콩쥬스
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기