자유게시판
고구마 대신 감자
bake7778
- 2015.06.22 14:45
- 302
- 5
저녁에 고구마 먹는데
감자가 한박스 가 생겼는데
고구마 대신해서 감자 먹어도 될까요?
감자가 살 많이 찐자고 어설프게 들어서 ㅎㅎ
괜찮을까요?
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풍문으로들어봐 앗 그렇군요ㅜㅜ감사합니다
고구마가 칼로리가 더 높지만 gi지수가 감자가 더 높아서 다이어트할때는 감자를 잘 먹지않는 편이에요!
고구마보다는 감자 칼로리가 높아요...
고람 감자는 앙되는 건가융?ㅜㅜ
감자가 고구마 보다 GI지수가 높긴 해요