06월 20일 (음식 1254kcal, 운동 849kcal)
[회사] 어묵진미채주먹밥 (1회분) | 399kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
[코스트코] 미니애플턴오버 (1회분, 68g) | 246kcal |
[후레시스] 아침에저지방우유 (1회분, 180g) | 75kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[apollo] Melon & Mango Cheese (1/4회분, 5g) | 19kcal |
[후레시스] 아침에저지방우유 (1회분, 180g) | 75kcal |
[회사] 단호박샐러드 (0회분) | 153kcal |
웨이프로틴플러스 (1회분, 50g) | 160kcal |
보통 걷기 (40분) | 104kcal |
스피닝 (25분) | 350kcal |
보통 걷기 (40분) | 104kcal |
GX (25분) | 291kcal |
함께 읽으면 도움되는 글