자극적인 음식이 땡길 때
늘씬이할거얌
어떻게 극복하시나요?다이어트 할 땐 샐러드나 닭가슴살처럼 밋밋한 음식을 주로 먹다보니 과자나 양념통닭 같은 게 가끔 땡기더라고요.아직까진 잘 버텼는데, 머잖아 유혹에 굴 복할 것 같은 불길한 예감이...!조언 부탁드려요~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
오호ㅎ정보 공유 감사합니다~
한번 드세요. 기대가 커서인지 막상 먹으면 식욕이 줄더라고요. 오히려 밋밋한 건강식이 맛나다는걸 깨닭는...
저도 상추랑 고추에 닭가슴살 싸먹어요 쌈장도 조금 넣고 그러면 배도 부르고 음식생각이 덜해요 ㅋ
전 고추가루 너코 간장 한두스픈너코 (짜지않케) 겉절이 식으로 해먹어요... 마늘다진거. 풋고추 너코 ...짜게만 안해드시면 ...매운성분은 지방 연소에 도움이 된다고 해서....
저도 항상 그것이 문제네요 ㅠ ㅠ
씨스타
저녁은 좀 빵빵히
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
오호ㅎ정보 공유 감사합니다~
한번 드세요. 기대가 커서인지 막상 먹으면 식욕이 줄더라고요. 오히려 밋밋한 건강식이 맛나다는걸 깨닭는...
저도 상추랑 고추에 닭가슴살 싸먹어요 쌈장도 조금 넣고 그러면 배도 부르고 음식생각이 덜해요 ㅋ
전 고추가루 너코 간장 한두스픈너코 (짜지않케) 겉절이 식으로 해먹어요... 마늘다진거. 풋고추 너코 ...짜게만 안해드시면 ...매운성분은 지방 연소에 도움이 된다고 해서....
저도 항상 그것이 문제네요 ㅠ ㅠ