다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
허벅지..
창스비
- 2016.06.20 00:17
- 85
- 1
허벅지 안쪽살만 진짜 안빠져서 다리가 정말 뚱뚱해보이는데 허벅지 안쪽살 빼는 방법좀 추천해주세요ㅜㅠㅜ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
무릎이 튼튼하신 분들께 추천하는 운동법이래요--------
1.무릎~발등이 바닥에닿고 상체는 세워 L자를 만든다.
2.허리가 굽어지지도,또 너무 뒤로 제껴지지도 않게 옆에서봤을때 허벅지라인와 1자를 유지하면서 상체를 뒤로가서 3초유지한후
3.다시 수직이 되게 올라온다
4.1~3반복