다이어트 일기
06월 19일 (음식 1585kcal, 운동 318kcal)
레드캣
- 2016.06.20 01:02
- 18
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아침식사 : 153kcal (9.65%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 체리 (1회분,100g) | 60kcal |
점심식사 : 438kcal (27.63%)
| 까르보나라 스파게티 (1/2인분, 185g) | 342kcal |
| 코카콜라 (1캔,210ml) | 96kcal |
저녁식사 : 511kcal (32.24%)
| 빕스 립아이 스테이크 (1회분, 435g) | 415kcal |
| 코카콜라 (1캔,210ml) | 96kcal |
간식 : 483kcal (30.47%)
| 어묵(오뎅) (1장,119.8g) | 241kcal |
| 핫도그 (1개, 98g) | 242kcal |
운동 : 318kcal
| 리버스 크런치 (10분) | 60kcal |
| 요리 (60분) | 150kcal |
| 잠자기 취침 수면 (120분) | 108kcal |
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