자유게시판
이삼일 빼고
달콤트리50^^!
- 2015.06.22 20:40
- 159
- 4
사일째에 폭식..아놔!!
어째요..계속 같은 반복으로 몸무게가 안빠져서
..삼일을 넘기지못하네요ㅜ
몸무게 매일재는데 폭식한 담날은 체중재기 겁나요
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영육강건 무리한 운동도 스트레스의 원인 이죠. 전 등산
스트레스 해소에는 운동만 한게 없어요^^
아~감사용^^
스트레스해소방법 찾아야겠네요~^^!우리힘내요
제가 3월에 반복되는 폭식과 스트레스로 갑자기 9키로가 쪘어요. ㅠㅠ. 다리도 팅팅 붓고 나도 모르게 배부른데도 먹고 있고 넘 힘들었어요. 힐링으로 여행 다녀온후 정신 차리고 지금은 다시 8키로 빼고 1키로 남았네요. 갑자기 찐 살은 잘 빠져요. 맘 다잡고 스트레스 해소 방법을 찾으셔요.