다이어트 22일 째~!!!♡
새마음♡
오늘까지 딱 5키로 감량했습니다~><♡♡오늘은 식단도 조금 바꿨어용~!!!오이 추가하고~토마토도 조금 더 먹었죠~저녁은 바나나에서 키위로 바꿨는데..바나나가 더 맛있는 것 같네용~^^
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뜬다돼지 저도 하루에 물 한모금도 안 마셨는데 다이어트하면서 물 마셔야 도움 된다고 해서 조금씩 마셨더니 이렇게나 많이 마시게 됐네요~또 배고프다보니..물로 배채우게 되구요~갑자기 늘리기보다는 조금씩 늘려보세요~😄
와~물 3000mlㅠㅠ대단해요.전 500ml도 먹기 힘들어요ㅠㅠ
요요방지하려면 몇 칼로리는 섭취해야 하나요??
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뜬다돼지 저도 하루에 물 한모금도 안 마셨는데 다이어트하면서 물 마셔야 도움 된다고 해서 조금씩 마셨더니 이렇게나 많이 마시게 됐네요~또 배고프다보니..물로 배채우게 되구요~갑자기 늘리기보다는 조금씩 늘려보세요~😄
와~물 3000mlㅠㅠ대단해요.전 500ml도 먹기 힘들어요ㅠㅠ