다이어트 일기
06월 20일 (음식 1113.4kcal)
수엘
- 2016.06.20 05:37
- 67
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아침식사 : 317kcal (28.51%)
| 잔멸치볶음 (1소접시,20g) | 68kcal |
| 느타리버섯볶음 (1/2소접시, 48g) | 26kcal |
| 병어조림 (1토막,138.3g) | 143kcal |
| 현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
점심식사 : 318kcal (28.56%)
| [세븐일레븐] 또띠아치킨쌈버거 (1회, 150g) | 253kcal |
| [해태] 모히또바 (1개, 65ml) | 65kcal |
저녁식사 : 222kcal (19.94%)
| 토마토주스 (2컵, 400ml) | 82kcal |
| 버블티 (1컵, 300ml) | 140kcal |
간식 : 256kcal (22.99%)
| [빙그레] 생귤탱귤감귤 (1회분, 80ml) | 65kcal |
| 계란 흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
| [한국P&G] 프링글스오리지날140g (1회분, 25g) | 140kcal |
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