다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
제자리걸음??
지금ㅠㅠ
- 2014.06.08 23:13
- 633
- 0
두부쉐이크로만오키로감량후 약 한달가까이 일키로빠졋다가 불엇다가 반복하고있네요 정체기인
거 같아 일주일전부터 운동을 하루에 한시간정도를해주고있는데도 감량이안되고있네요
운동은 걷기또는 스트레칭훌라후프 트위트런등으로하고있는데 왜그럴까요
??두부쉐이크가 몸에익숙해져서인걸까요 ??그래도 운동을더해주고있는데 이해가안되네요 아직도 최소한 3키로정도더 감량해야하는데 ..
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