플랭크&복근운동 30일후기

왼쪽이..30일후에요 ㅠ티안나지만
30일차 완료했는디 ㅠㅠ많이차이가없네요 ㅠㅠㅠㅠ30일동안 폭식도몇번하고...학과행사도많이나가서 술도마시다보니 식이조절이전혀안됬어요 ㅠ반성해야될꺼같아요. 겉으로볼때많은변화는없지만 75.2에서 70.3까지 뺐습니다 ㅎ다이어트계속해서 목표몸무게까지 꼭성공해야겠슴돠!
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네@sky05054
플랭크,복근 뱃지가 지급되었습니다.^^
키172에요..ㅜㅠㅠ겉으로는안빠져보이지만..몸무게가 좀빠졌습니다
허리둘레아닌가여...?
키가 크신편인가여? 70키로때로안보여요 많아두60초반
5가 작은 숫자가 아니죠!! 열심히 하셨네요~^^