다이어트 일기
06월 20일 (음식 1009kcal, 운동 140kcal)
Kori
- 2016.06.20 08:57
- 16
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아침식사 : 170kcal (16.85%)
| [뉴트리디데이] 스트로베리요거트쉐이크 (1회분, 225g) | 90kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
점심식사 : 740kcal (73.34%)
| [롯데] 빼빼로 (1회분, 30g) | 140kcal |
| 고구마말랭이 (1회분, 100g) | 320kcal |
| 찰옥수수 (1회분, 200g) | 280kcal |
간식 : 99kcal (9.81%)
| [롯데] 팜온더로드 초코코 (3.0개, 15g) | 99kcal |
운동 : 140kcal
| 테니스 (20분) | 140kcal |
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