• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

수영으로 운동하는거

다신등급

찌나1
  • 2015.06.23 05:33
  • 230
  • 5

뱃살에 효과있나요?😮

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 5
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    찌나1 2015.06.23 15:35

    감사합니당😮

    답글
    |
    입력
  • 초보
    험쯔 2015.06.23 15:18

    수영을 할때 땀이 날정도로 빡쎄게해야해요...계속 물에 체온을 뺏기기때문에 쉽지않죠...

    답글
    |
    입력
  • 정석
    꼬백 2015.06.23 07:39

    뱃살만 빼는 운동은 없어요ㅠㅠ..

    답글
    |
    입력
  • 정석
    꼬백 2015.06.23 07:38

    제가 해본 결과로수영은 칼로리소모는되나 슬림해지진 않았고 실내자전거운동이 땀배출되며 유산소 근력운동다 되서 1달이상 열심히 하면 전체적으로 슬림해짐을 확인할수 있어요...물론 식이를 해야 가능하죠☆☆식이 완전중요해요**

    답글
    |
    입력
  • 정석
    Beloved 2015.06.23 06:48

    수영은 전신운동이라고 하니 첨엔 효과있겠죠. 근데 복근을 원하신다면 따로 더하셔야겠죠?

    답글
    |
    입력
이전글

.....71키로대 진입입했어요 냉무...

2015.06.23 조회수 : 204
다음글

마른 비만 배뿔뚝잉 다이어트

2015.06.23 조회수 : 171
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 홈트퀸 N
  2. 2 귀요미jn N
  3. 3 먹어봤던그맛!! N
  4. 4 명지니맘 하락
  5. 5 Rora* N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기