공복운동 ~
춏순
런닝으로 3km 열심히 달렸어요 ~~!여러분 오늘부터 시작이네요 다들 열심히 해봐요 ㅎㅎ 화이팅 !!!
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운동과제 + 식단과제를 함께 올려주셔야 합니다. 하루 일과 뒤에 ~ 올바른 1일 과제를 위해서 게시글을 다시 올려주세요 ~^^
30일 플랭크 14일차 성공!
06월 20일 (음식 577kcal, 운동 109kcal)
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