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다이어트 일기

06월 20일 (음식 380kcal, 운동 132kcal)

다신등급

ceyeon
  • 2016.06.20 09:36
  • 14
  • 0
아침식사 : 73kcal (19.21%)
구운 계란 (1개, 45g) 73kcal
점심식사 : 259kcal (68.16%)
[오쿡] 더슬림한 닭가슴살 소시지 불갈비맛 (1회, 100g) 210kcal
양배추 (1접시, 100g) 24kcal
콩나물무침 (1/2인분, 35g) 25kcal
간식 : 48kcal (12.63%)

[동아제약] 박카스 (1병, 120ml) 48kcal
운동 : 132kcal
천천히걷기 (60분) 132kcal
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2016.06.20 조회수 : 38
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