다이어트 일기
06월 20일 (음식 1335kcal, 운동 120kcal)
슬립
- 2016.06.20 09:38
- 52
- 0
아침식사 : 146kcal (10.94%)
| 구운달걀 (2개, 90g) | 146kcal |
점심식사 : 800kcal (59.93%)
| 수제버거 (1회분, 300g) | 800kcal |
저녁식사 : 323kcal (24.19%)
| [썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩, 25g) | 140kcal |
| 현미밥 (1공기, 120g) | 183kcal |
간식 : 66kcal (4.94%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1.6g) | 6kcal |
| [롯데제과] ABC밀크 (1회분, 31g) | 60kcal |
운동 : 120kcal
| 자전거 타기 (20분) | 120kcal |
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