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다이어트 일기

06월 20일 (음식 1335kcal, 운동 120kcal)

다신등급

슬립

  • 2016.06.20 09:38
  • 52
  • 0
아침식사 : 146kcal (10.94%)
구운달걀 (2개, 90g) 146kcal
점심식사 : 800kcal (59.93%)
수제버거 (1회분, 300g) 800kcal
저녁식사 : 323kcal (24.19%)
[썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩, 25g) 140kcal
현미밥 (1공기, 120g) 183kcal
간식 : 66kcal (4.94%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1.6g) 6kcal
[롯데제과] ABC밀크 (1회분, 31g) 60kcal
운동 : 120kcal
자전거 타기 (20분) 120kcal
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