다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
근육안생기는 운동
꾜잉꾜
- 2015.06.23 12:08
- 342
- 4
제가몸이 너무근육형이라 달리기만많이해도
허벅지에근육이 붙는 편인데
다들 유산소 하라고하시는데ㅠ
달리기해도 다리에근육이 많이생겨서ㅠㅠ
적당한운동없나요?
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싸이클좋아요
2단해서 40~50분씩이요
비밀 댓글 입니다.
싸이클 추천해주시던데요. 트레이너 쌤이
걷기나 사잌클이요