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식단조절이힘드네요...

다신등급

부원화성s
  • 2014.08.07 22:29
  • 169
  • 2

학생이라 급식먹은거 기록하고그러면서 나름 조절은하는데 힘드네요ㅜㅡ배고파도 매점안가고그러긴하는데...

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  • 정석
    하얀방울 2014.08.07 23:18

    반찬을 적게드세요 짠거 단거 피하시고 먹긴먹되 먹은만큼 운동하시면되요 그이고 학생은 점심은 괜찮아요 많이먹지않는함

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  • 정석
    평생 다이어터 2014.08.07 23:16

    간식 먹게되고 그러죠? ㅠㅠ 엄청 배고플텐데 힘내요

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2014.08.07 조회수 : 314
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2014.08.07 조회수 : 157
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