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다이어트 일기

06월 19일 (음식 1518.8kcal, 운동 156kcal)

다신등급

잠팅잉
  • 2016.06.20 10:12
  • 12
  • 0
아침식사 : 376kcal (24.76%)
김밥 1개 (5개, 190g) 155kcal
식빵 (2쪽, 80g) 221kcal
점심식사 : 539kcal (35.49%)
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포,12g) 48kcal
식빵 (2쪽, 80g) 221kcal
버터 (2큰술, 36g) 270kcal
저녁식사 : 604kcal (39.76%)
잔치국수 (1큰대접,530g) 409kcal
왕만두 (1개, 50g) 98kcal
[빙그레] 더위사냥 커피 (3/4회분, 112g) 97kcal
운동 : 156kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
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