종아리 알...
종아리 알 배기게 된것 그냥 손으로 주물주물 문질러 풀어주시나요?
아님 알 푸는데 좋은 운동이나 마사지 방법 있으시면 공유해 주세요~~^^
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까망천사 손으로 주물주물 ... 그것밖에 없군요. ^^
손으로 아플정도로.