• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

[다신5기] 탄탄한 몸매 만들기 그룹

트레이너님 식단표한번봐주세요~

다신등급

다시시작하자!!!

 1 1
  • 2016.06.20 10:39
  • 328
  • 2

헬스장 트레이너도움으로 60키로 기준으로 식단표 부탁해서 받았는데요 이렇게도 괜찮은가요??

트레이너님 식단표한번봐주세요~

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    다시시작하자!!! 2016.06.20 11:35

    넵 감사합니다~!!꾸준히 해야죠ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 다신친구
    올어바웃바디 오태석 2016.06.20 11:29

    아침에 드시는 고구마를 저녁으로 옮겨주고
    아침에는 현미나 잡곡류를 첨가한 밥을 드시는걸 권장합니다
    다이어트라는게 꾸준히 해야하는것이기 때문에
    식단도 꾸준히 지킬수 있는 식단으로 들어가는게 좋아요

    답글
    |
    입력
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ 동등
  2. 2 작은시인 동등
  3. 3 보미다온맘 N
  4. 4 먹찌빼 하락
  5. 5 카@lhj_love 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기