다이어트 일기
04월 20일 (음식 832kcal, 운동 417kcal)
자몽젤리
- 2016.06.20 10:43
- 35
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아침식사 : 132kcal (15.87%)
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| 딸기 (5.0개, 100g) | 25kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
점심식사 : 580kcal (69.71%)
| 백반 (1인분,0g) | 580kcal |
저녁식사 : 120kcal (14.42%)
| 우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
운동 : 417kcal
| 볼륨댄스 (60분) | 330kcal |
| 기아팔뚝 (10분) | 87kcal |
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