다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
직장인분들 저녁은 어찌드세요?
쥴리요미
- 2016.06.20 11:36
- 121
- 4
퇴근7시. 집가면9시.
6-7시 이후로 단식하려면 .. 일하면서 먹을 수도없고
굶어야 하나ㅠㅠ
다노분들은 저녁어찌 드세요?
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쉐이크도 좋네요!
함 알아봐야겠어요
저는 단백질 쉐이크 분말을 회사로 가지고 와서요~~ 한 6시쯤에 타먹어요 ㅎㅎ 그리고 저 운동 끝나고 집도착하면 9시 반쯤되는데 또 하나 타서 먹어요 ㅎㅎ
역시 그 수 밖에 없나봐요ㅜ
퇴근하기 전후에 간단히 챙겨 먹습니다 고구마와 닭가슴살 이렇게