다이어트 일기
06월 20일 (음식 893kcal, 운동 120kcal)
serenity.jy
- 2016.06.20 11:51
- 12
- 0
아침식사 : 260kcal (29.12%)
| [네슬레] 네스퀵 초콜렛맛 (1회분, 17ml) | 65kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
| 수박 (3.0조각, 375g) | 75kcal |
저녁식사 : 633kcal (70.88%)
| 수박 (2.0조각, 250g) | 50kcal |
| [교촌치킨] 교촌레드콤보 (4.5낱개, 100g) | 387kcal |
| 이슬톡톡 (1회, 355ml) | 196kcal |
운동 : 120kcal
| 보통 걷기 (60분) | 120kcal |
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