다이어트 일기
06월 20일 (음식 989.6kcal)
브링
- 2016.06.20 12:51
- 14
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아침식사 : 32kcal (3.23%)
| 방울토마토 (직접입력개, 200g) | 32kcal |
점심식사 : 335kcal (33.81%)
| 양상추 (1소접시,70g) | 8kcal |
| 토마토 (1개,250g) | 35kcal |
| [맛있닭]스팀 닭가슴살 마늘맛 (1팩, 100g) | 126kcal |
| 두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
| 오이 (1개,210g) | 19kcal |
| 수박 (1조각, 340g) | 68kcal |
저녁식사 : 478kcal (48.30%)
| 쌀 흑미 현미 (1회분, 100g) | 352kcal |
| 낫또 (1인분,50g) | 100kcal |
| 대파 (1회분,100g) | 26kcal |
간식 : 145kcal (14.65%)
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
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