다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
회사에서 밥 주는데.. 안 먹기 뭐하고 먹기 뭐한..
풍림월영
- 2015.06.23 23:26
- 178
- 1
혼자사는 남자 직딩 인데..
회사에서 아침부터 야식까지 4끼 나오는 회사...
공장이라..
어떻게 저 칼로리로 먹는방법 없을까요?
회사 다니는데 도시락 싸기도 그렇고..
혼자 찔끔 담아와서 먹기도 그렇고..
현재는 평소먹는양보다 조금적게 담아와서..
적당이 조금먹고 버리는... ㅠ.ㅠ
다른 직딩분들은 어떻게 하시나요?
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저도 그렇게 하고있어요ㅜㅜ동료들이 눈치를 너무줘서 보통양보다 적게 담아와서 천천히 먹으면서 식사속도 맞추고 같이 일어나요ㅠㅠ 휴....주말보다 직장에서 식단조절하는게 더 힘든듯ㅠㅠ힘내세요!!