자유게시판
시작해봅니다.
2달나라
- 2015.06.24 06:56
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지난주부터 메르스 때문에 일주일에 두세번 다니던 스포츠센터를 빠지면서 집에서 할만한 운동 찾다가 여기까지 왔네요. ㅎ
아침에 10여분 낸시 홈짐 시작했어요.
그리고 이번주 월요일부터 만보 움직이기 시작했어요.
어제부터 먹은거 기록했구요.
한달간 해보려고 합니다. 같이 가요~~
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저도 이제입문했어요
늦은나이에 다욧할라니 힘드네요 ㅎㅎ