다이어트 고민&질문
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늘어진 뱃살 운동하면 되는건가요?
건강한*버터크림
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- 2015.06.24 08:20
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출산후 뱃살이 늘어져요
복근운동하면 해결되나요?
팔뚝도 늘어져서 출렁거려요 ㅠㅠ
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전 대학생이긴하지만 진짜 누워있으면 축쳐지고 물렁물렁 그랬는데 지금 한달 반정도 지나니까 탄력이 생기기 시작해요!!!! 유산소운동 이랑 윗몸일으키기만 해도 효과가 좋으니 더많이 하면 더금방 빨리 효과보실것같아요!
시간이 많이 걸리지만 가능합니다. 저두 마흔둘에 두아이 엄마인데 복근이 사진찍으면 보입니다.^^ 매일매일 자극느끼도록 꾸준히 하시면 됩니다.
늘어진뱃살..함께화이팅입니다ㅠㅜ
복근운동과유산소를같이해야해요 천천히조금씩빠진답니다 인내심가지고꾸준히하시길..
뱃살은 확실히 가능해요~
다신에 엄마들 많은데 배장난 아니심 ㅋ