다이어트 일기
06월 20일 (음식 1149kcal)
지소공주
- 2016.06.20 18:01
- 29
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아침식사 : 676kcal (58.83%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 김치찌개 (1인분, 400g) | 243kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
점심식사 : 473kcal (41.17%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| [베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩, 190ml) | 120kcal |
| [빙그레] 요플레 오리지널딸기 (1개, 100ml) | 110kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 아사히베리 요거티 (1회분, 18g) | 70kcal |
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