다이어트 일기
06월 20일 (음식 1484kcal, 운동 217kcal)
발렌티노
- 2016.06.20 18:32
- 26
- 0
아침식사 : 101kcal (6.81%)
| 구운달걀 (1개,45g) | 73kcal |
| 토마토 (1개, 200g) | 28kcal |
점심식사 : 965kcal (65.03%)
| [농심] 신라면 (1봉,120g) | 505kcal |
| 김밥 1줄 (1줄,290g) | 460kcal |
간식 : 418kcal (28.17%)
| [오리온] 초코파이 (1봉,30g) | 171kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g) | 55kcal |
| [빙그레] 바나나맛우유 (1병,240ml) | 192kcal |
운동 : 217kcal
| 바벨숄더프레스 (5분) | 40kcal |
| 덤벨 레터럴레이즈 (2분) | 16kcal |
| 백 익스텐션 (3분) | 24kcal |
| 런닝머신 걷기 (30분) | 121kcal |
| 데드리프트 (2분) | 16kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기