다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
이 죽일놈의 식탐ㅜㅜ
WBJHS
- 2015.06.24 13:53
- 208
- 6
저의 BMI는 30.2예요ㅜㅜ
원래는 과체중으로 머물렀는데 고도비만으로 진입했어요.
너무 충격이어서 일주일 전부터 다이어트 들어갔는데
어제 유혹을 못 이기고 동생이랑 치킨과 라면을 미친듯이 흡입했습니다ㅜㅜ
아침에 일어났는데 어제의 저를 죽이고 싶어요 흑
아니나 다를까 엄청나게 쪄있네요 살이.
밤에 먹고 싶은게 막 땡기면 어떻게 참으시나요 다들ㅜㅜ
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까망천사 어제 그랬어요! 밤에 달달한 빵이 너무 먹고 싶었는데 다신 보면서 참았거든요ㅜㅜ 오늘 아침 몸무게 재 보니까 빠져있어요 엉엉 기뻐요ㅜㅜ
다신을 보거나 그냥 자요.
60되는날 아유ㅜㅜ 감사합니다ㅜㅜ 이제 이런 글도 안 올리게 해야죠ㅜㅜ 자괴감에 아침 점심을 다 굶었는데.... 저녁도 소식할거예요ㅜㅜ 일단 어제 아침 몸무게로 돌려놓으려구요
하루네집사 내가 이렇게까지 힘든데 먹어야 하나 뭐 이런거요?ㅋㅋㅋㅋㅋ 좋은 방법이네요^^
마자요.운동을 하면 식욕이 줄어요.
지난일 자책하지 마시구용~~~
지금 이시간부터 시작하세요!!!
격렬하게 운동하세요. 그럼 안먹고싶어지던데요 ㅎㅎㅎ