다이어트 일기
06월 20일 (음식 1132.6kcal)
살~꺼져!
- 2016.06.20 18:53
- 35
- 0
점심식사 : 333kcal (29.38%)
| 잡곡밥 (1공기,210g) | 313kcal |
| 오이소박이 (1/2소접시, 25g) | 8kcal |
| 미나리무침 (1/2소접시, 38g) | 12kcal |
저녁식사 : 664kcal (58.61%)
| 오삼불고기 (1소접시,157g) | 351kcal |
| 잡곡밥 (1공기,210g) | 313kcal |
간식 : 136kcal (12.01%)
| 블랙커피 (2잔, 220ml) | 6kcal |
| [광동] 비타500 (1병,100ml) | 50kcal |
| 수제요거트 (1회분, 200g) | 80kcal |
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