• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

매일마다 800kcal을 먹어야 되는데 뭐를 먹어야 되죠??😞

다신등급

Easter Lim
  • 2015.06.24 15:23
  • 301
  • 4

식단표!

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 4
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    Easter Lim 2015.06.25 05:18

    감사합니다!😄

    답글
    |
    입력
  • 정석
    삼겹살 끈었음 2015.06.24 16:13

    전 아침 무슬리에 우유먹고 사과.
    점심엔 닭가슴살이나 달걀에 과일이나 채소 저녁엔 베지밀 아몬드 이리먹는데 700~800 정도에요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    움직여야살빠지징 2015.06.24 16:02

    저는 930먹으라던데 600먹을때도 있고 800먹을때도 있어요~ 한식이나 삶은계란 저지방우유 이런식으로 먹고있어요~~

    답글
    |
    입력
  • 정석
    아카시리즈 2015.06.24 15:25

    꼭 맞춰먹을 필요는없는듯 저도 하루800카로인데 500~700칼로리먹어요~~
    아침저넠 포티포 먹구요 점심은샐러드 간식으로 아몬드랑 사과 먹습니다~~

    답글
    |
    입력
이전글

20Kg 감량 도전!

2015.06.27 조회수 : 182
다음글

헬스시작7일차 ~~~

2015.06.24 조회수 : 295
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ 동등
  2. 2 네@kiminyoung8 동등
  3. 3 로즈두리 상승
  4. 4 카즈즈 상승
  5. 5 카@nhng3927 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기