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다이어트 일기

06월 20일 (음식 544kcal, 운동 996kcal)

다신등급

탈출발
  • 2016.06.20 19:29
  • 73
  • 0
아침식사 : 222kcal (40.81%)
부추전 (1소접시, 70g) 91kcal
오리불고기 (1소접시, 92g) 131kcal
점심식사 : 176kcal (32.35%)
[투썸플레이스] 그린티프라페 (1레귤러, 280ml) 176kcal
저녁식사 : 146kcal (26.84%)
김 (1회분, 5g) 0kcal
김치국(김칫국) (1인분, 139g) 57kcal
잡곡밥 (1공기, 60g) 89kcal
운동 : 996kcal
헬스 (60분) 330kcal
헬스 (60분) 495kcal
빠르게걷기 (45분) 171kcal
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