다이어트 일기
06월 20일 (음식 742kcal, 운동 960kcal)
나파전
- 2016.06.20 20:07
- 53
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점심식사 : 672kcal (90.57%)
| 비빔밥 (1인분, 410g) | 600kcal |
| 오뎅볶음 (1/2소접시, 55g) | 62kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
간식 : 70kcal (9.43%)
| 토마토 (2.0개, 500g) | 70kcal |
운동 : 960kcal
| 등산 하이킹 (90분) | 720kcal |
| 탁구 (60분) | 240kcal |
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