다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다신님들 도와주세요ㅠ
도 로시
- 2015.06.24 18:31
- 360
- 6
뱃살ㅠ 어째야하나요?
현재 몸무게 54kg 허리 26인치
등산매니아 라 근육이 많은편입니다.
고기와 술을 좋아해서 한달간 엄청 먹었더니ㅠ
배만 2키로가 붙었어요
급 다요트에 효과 있는 방법 좀 갈켜주세요ㅠ
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mom22828 응원 감사합니다. 주1회로 줄여야겠네요~~^^
저도술엄청좋아해서 끈기가어렵던데요ㅠㅠ일주일에한번만드세용~^^ 아주끈어버리는건....너무스트레쑤받잖아요~ 다요트자체도 스트레슨데ㅠㅠ어쨌든다욧도 술도 날위해하는거니 적당히선만지킨다묜.... 굿~~~^^ 응원하께용~^^
일단5키로만 넵~~~!!! 반드시 끊어버리겠어요.
술을 끊으세요~~
까망천사 그런거 같아요ㅠㅠ6개월 동안 술, 밀가루 끊고 10kg 뺏는데~~~ 도루묵 되게 생겼네요ㅠ
술배~ 술 끊으셔야죠.