다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
종아리를 최대한 안쓰는 운동ㅜㅜ
sumining
- 2015.06.24 20:05
- 308
- 6
이번에 종아리알 시술을 한달가량 받는데
종아리근육을 많이쓰지않는게 좋다고하네요ㅜ 많이 걷지도말라고..
어떤 유산소운동을 하면 좋을까요??
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전 멍은 안들었는데 뭉친듯 땡기고 넘 아프더라구요...
등산운동은 중단하고 스트레칭정도로 일주일 관리하고 식이조절에 중점을 두려해요~~
비싼돈에 고통에 효과가 있어야하는데~
오늘 2주차 갔다왔는데 아팠어요ㅜ 저번주 근육주사맞고 이번주 지방분해주사맞았는데 멍때문에 긴바지만입고다니네요
수술은 부작용때매 꺼려져서 시술로했어요ㅎ
저도 근육형 종아리가 늘 고민인데..
시술 후기 들려주세요~~
저도 오늘 종아리 보톡스 맞았는데
걸을수도 없이 땡기고 아프네요~
원래 이런건지~ㅜㅜ
다이어트로 등산했는데 하지말라고 해서
저도 고민이에요~~무슨 운동을 해얄지~~
참 쉬운게 없네요...근데 넘 아파요~ㅜㅜ
비밀 댓글 입니다.
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