[다신5기] 하체집중 다이어트 그룹
다신5기 하체집중 1일차(16.06.20)
썽이♡♡
- 2016.06.20 22:16
- 84
- 0
<식단>
아침 : 착즙쥬스(양배추, 사탕무우, 당근,사과)320ml
점심 : 현미밥 1/2, 탕평채, 치커리생채, 돈육김치볶음
*점심은 회사 식단에서 반찬 조금씩
저녁 : 두부반모, 대추토마토 4개, 삶은 계란1개
<운동>
하체집중 운동과제(3세트는 2세트, 5세트는 3세트로..)
러닝머신 5km
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기