다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
폭식 대폭식
이뿌55
- 2015.06.24 22:28
- 297
- 6
망했네요... 오늘 아침점심까지 합쳐서400칼로리도안되게먹었는데 학교마치고 와서부터2000칼로리넘게먹었어요...ㅜㅜ 미쳤지진짜 왜그랬나몰라요..ㅜㅜ 금욜날에는 가족끼리 뷔페가기로했고토욜은아빠생신이라서 또먹을것같은데..ㅜㅜ 어쩌죠..?ㅠ
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과자를끊자 그렇게해봐야겠네요ㅜㅜ 감사합니다!!
넘 적게 먹으면 폭식의 위험이 커져요
먹을음식을 차려놓고 칼로리입력후 드시면 어떨까요?
살빼는중(14) 네..ㅜㅜ감사합니다ㅜ
활팅하세요!!!
복근만들자! ..ㅜㅠ 해야되는데 오늘은진짜하나도안했네요..ㅜㅜ낼좀소식하고 운동을빡세게해야겠어요ㅜㅜ
그만큼운동을..? ㅠ