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다이어트 일기

06월 20일 (음식 2605kcal, 운동 115kcal)

다신등급

남승현

  • 2016.06.20 22:50
  • 36
  • 0
점심식사 : 1,113kcal (42.73%)
김치찌개 (1인분,400g) 243kcal
쌀밥 (1인분,210g) 313kcal
제육볶음 (1인분,300g) 557kcal
저녁식사 : 1,337kcal (51.32%)
삼겹살구이 (1인분,201.5g) 670kcal
쌀밥 (1인분,210g) 313kcal
떡갈비 (1회분,170g) 354kcal
간식 : 155kcal (5.95%)
[투썸플레이스] 아이스라떼 (1레귤러,420ml) 155kcal
운동 : 115kcal
러닝머신 달리기 (20분) 115kcal
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