다이어트 일기
06월 20일 (음식 2605kcal, 운동 115kcal)
남승현
- 2016.06.20 22:50
- 36
- 0
점심식사 : 1,113kcal (42.73%)
| 김치찌개 (1인분,400g) | 243kcal |
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 제육볶음 (1인분,300g) | 557kcal |
저녁식사 : 1,337kcal (51.32%)
| 삼겹살구이 (1인분,201.5g) | 670kcal |
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 떡갈비 (1회분,170g) | 354kcal |
간식 : 155kcal (5.95%)
| [투썸플레이스] 아이스라떼 (1레귤러,420ml) | 155kcal |
운동 : 115kcal
| 러닝머신 달리기 (20분) | 115kcal |
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