다이어트 일기
06월 20일 (음식 895kcal, 운동 658kcal)
벼리언니
- 2016.06.20 23:03
- 25
- 0
아침식사 : 199kcal (22.23%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| [대감식품] 파인애플 식초 (1회분,25ml) | 27kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
점심식사 : 271kcal (30.28%)
| 율무밥 (1/4공기, 22g) | 78kcal |
| 두부부침 (1접시, 85g) | 93kcal |
| [에브리닭]깻잎청양 닭가슴살 큐브 (1/2팩, 50g) | 56kcal |
| [후레쉬서브/GS25] 뉴스팸볶음김치 (1/4회분, 26g) | 44kcal |
저녁식사 : 245kcal (27.37%)
| 핫바 (1개,80g) | 195kcal |
| 수박 (2조각, 250g) | 50kcal |
간식 : 180kcal (20.11%)
| [스타벅스] 카페라떼 (1톨, 355ml) | 180kcal |
운동 : 658kcal
| 빌리부트캠프 (60분) | 658kcal |
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