탄탄1일차
예쁜엄마이길
운동하고있는건 못 찍었고 근력운동 장난아니네요 식단을 제대로 지키지 못하면 우찌 되는건가요?아침 단백질쉐이크 점심 일반식(메기매운탕1/4)대접저녁 방울토마토6알 오이한개 1일차 운동 완료 입니다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
하루♡탄탄미션 1일째 식단 운동일기
다신 탄탄 도전 1일차 기록
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.