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네 ㅎ 개인적으로는 배많이나왓지만ㅜ
제가 다이어트하는건 건강때문에ㅜ
무릎에 고지혈::;;;;;;지방간;;;;;;;;;
에구 건강을 위해서라도 다욧 필수이죠!!
그래서 오늘 c3c4 삿습니당ㅋ
운동과 병행ㅎ
저두용 목표는 70^^;;;
에궁~
저두 무릎아파서 다욧시작한 일인입니다
저두 80대였는데 뭐 그닥 많이먹은것두 없이 슬금슬금 90 넘겨 무릎통증으로
3월부터 독하게 해서 지금 85정도 도달했습니다
부끄럽지만 목표는 70 인데
15키로라 앞이 깜깜하네요
님도 열심히 하세요
허리디스크 판정받구도 정신못차렸는데
무릎이 아파오니 정신이 번쩍나더라구요ㅠㅠ