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정석 다이어트 음식.. 뭐라고 생각하세요?

다신등급

49쩜9

 3 1 5 4 1 2 5 1 1 2 2 2
  • 2015.06.24 23:44
  • 357
  • 15

고구마
바나나
토마토
닭가슴살
삶은계란(전 노른자 빼곤 못먹음 ^^;)

제철 과일
제철 채소

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  • 다신
    49쩜9 2015.06.25 09:48

    언제쯤 말라보냐 함 사봐야 겠네요~ ㅎ

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  • 입문
    풍만한토끼 2015.06.25 09:33

    49.6👙 오늘 아파트에장이 열렸으니 야채장좀봐서 오늘 저녁은 ㅠㅠ

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  • 정석
    언제쯤 말라보냐 2015.06.25 09:05

    허닭 마늘맛추천해요~~ 진짜 맛나요~^^

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  • 다신
    49쩜9 2015.06.25 08:52

    영육강건 지난주에 그 해초류를 연속 4일 먹었네요. 쾌변에 짱!~ ^^*

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  • 다신
    49쩜9 2015.06.25 08:52

    카르미디온 지금 제가 딱 그상황 ㅋ
    좋은 거 발견하면 알려주세요~~

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  • 다신
    49쩜9 2015.06.25 08:51

    언제쯤 말라보냐 솔직히 전 파는 닭가슴살은 넘퍽퍽해서.. 백숙이면 모를까 ^^;;

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  • 다신
    49쩜9 2015.06.25 08:50

    단명위기 채소랑 볶을 때 기름 두르지 말고 물로~ ^^

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  • 다신
    49쩜9 2015.06.25 08:49

    휴가 전 요즘 단거만 그렇게 땡겨요 ㅜㅠ

    답글
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  • 다신
    영육강건 2015.06.25 08:44

    전 해초류와 버섯류를 적극 추천합니다. 건강과 다욧을 동시에! 톳. 꼬시래기. 미역. 다시마. 몰. 파래. 김 등과 버섯류~ 오늘도 행다!^^

    답글
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  • 초보
    카르미디온 2015.06.25 02:05

    전 요거트랑 견과류 먹고있어요 슬슬 질려서 뭘로 바꿔볼까 고민중이지만요ㅎ

    답글
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