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정석 다이어트 음식.. 뭐라고 생각하세요?
49쩜9
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- 2015.06.24 23:44
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고구마
바나나
토마토
닭가슴살
삶은계란(전 노른자 빼곤 못먹음 ^^;)
제철 과일
제철 채소
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언제쯤 말라보냐 함 사봐야 겠네요~ ㅎ
49.6👙 오늘 아파트에장이 열렸으니 야채장좀봐서 오늘 저녁은 ㅠㅠ
허닭 마늘맛추천해요~~ 진짜 맛나요~^^
영육강건 지난주에 그 해초류를 연속 4일 먹었네요. 쾌변에 짱!~ ^^*
카르미디온 지금 제가 딱 그상황 ㅋ
좋은 거 발견하면 알려주세요~~
언제쯤 말라보냐 솔직히 전 파는 닭가슴살은 넘퍽퍽해서.. 백숙이면 모를까 ^^;;
단명위기 채소랑 볶을 때 기름 두르지 말고 물로~ ^^
휴가 전 요즘 단거만 그렇게 땡겨요 ㅜㅠ
전 해초류와 버섯류를 적극 추천합니다. 건강과 다욧을 동시에! 톳. 꼬시래기. 미역. 다시마. 몰. 파래. 김 등과 버섯류~ 오늘도 행다!^^
전 요거트랑 견과류 먹고있어요 슬슬 질려서 뭘로 바꿔볼까 고민중이지만요ㅎ