다이어트 일기
06월 20일 (음식 877kcal, 운동 365kcal)
다욧모드헛둘
- 2016.06.21 00:09
- 44
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아침식사 : 264kcal (30.10%)
집 밥 수육 두개 호박 무침 오이소박이
| 돼지고기수육 (1인분, 100g) | 179kcal |
| 오이소박이 (1소접시, 50g) | 17kcal |
| 호박볶음 (1소접시, 53g) | 24kcal |
| 쌀밥 (1인분, 30g) | 44kcal |
점심식사 : 368kcal (41.96%)
| 호두멸치아몬드김밥 (1회분, g) | 368kcal |
저녁식사 : 245kcal (27.94%)
| 스벅도시락 (1회분, g) | 245kcal |
운동 : 365kcal
| 도전 (20분) | 365kcal |
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